什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
香蕉價跌，屏東縣政府連續推出兩支自拍影片促銷，台灣香蕉研究所分析，香蕉外銷近年嚴重萎縮，香蕉種植面積的「官方版」卻沒有太大變動，市場價格又忽高忽低，直接影響農民收益，研究所建議應對香蕉產量及產期全面大清查，才有辦法控制香蕉產銷。
為刺激香蕉買氣，屏東縣政府除了舉辦香蕉促銷活動，更接連推出二支短片，有可愛擬人化的「蕉朋友」，還有網紅版的「屏東金蕉」，逗人發噱，就是要鼓勵大家多吃香蕉。
「今年的香蕉價格就像洗三溫暖一樣」，台灣香蕉研究所秘書室主任林德勝指出，今年初香蕉價格曾飆到一公斤上百元的歷史新高價，但是到昨天青香蕉的產地價只有一公斤12元，如果加上催熟、運銷等成本，到消費者的手裡，恐怕一台斤還要1、20元。
他分析，去年香蕉低價只維持了3周，接著就來了3個颱風，把香蕉打得落花流水，自然打出了高價，最近天氣熱、產量多、加上替代水果也多，香蕉價格自然會跌一些。
林德勝曾在青果社服務20多年，對香蕉產銷十分了解，他說，台灣香蕉的外銷數量一年比一年萎縮，半世紀以前，台灣香蕉在日本市場的佔有率是82%，但到去年只剩0.16%，現在一年的外銷數量，幾乎是過去一艘船的運輸量而已。
雖然這幾年在超商、賣場的帶動下，內銷量比以前增加，多少撐起了香蕉市場，但是香蕉價格大起大落，卻成了農民與盤商間不斷循環的光復刺五加茶哪裡買鬥法。
按理說，外銷嚴重萎縮，香蕉種植面積應該會大幅減少，但這幾年的香蕉種植面積「官方版」一直沒有太大變動，始終維持在14000公頃間，林德勝建花蓮毛脈三葉五加好喝嗎議農政單位應該要徹底對香蕉產量展開全面大調查，包括產期、產量及種植面積，都要全面普查。台灣毛脈三葉刺五加功效與作用及食用方法
他說，過去青果社在這方面做得十分落實，如果農政單位能要求農民申報種植面積，並落實未申報者不予災損補償，香蕉產銷就能更精確掌控。
- 瑞穗刺五加草本植物禁忌
- 富里五加蔘好喝嗎
- 台灣三葉五加的功效
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